ANIA STARMACH

Acai bowl – jagodowa pełna micha

2Ilość osób
10 minCzas przygotowania
Fit
Wegetariańskie
Purella

Jagody acai

Zobacz szczegóły
Purella

Chia

Zobacz szczegóły
Purella

Jagody goji

Zobacz szczegóły
Purella

Morwa biała

Zobacz szczegóły
Purella

Surowe kakao ziarna

Zobacz szczegóły

Co kupić?

  • 2 łyżeczki acai Purella
  • 2 zamrożone banany
  • 3 łyżki mrożonych malin
  • 3 łyżki mrożonych jagód
  • 1 łyżka pasty orzechowej (np. z orzeszków ziemnych)
  • 2 łyżki musu kokosowego
  • 200 ml dowolnego mleka
  • 1 kiwi
  • 1 łyżka migdałów bez skórki
  • 1 łyżka chia Purella
  • 1 łyżka jagód goji Purella
  • 1 łyżka morwy suszonej Purella
  • 1 łyżka kruszonego kakao Purella
  • 5 szt świeżych truskawek

Jak przygotować?

  1. W blenderze umieść: acai, banany, maliny, jagody, masło orzechowe, mleko, miąższ kokosowy. Zmiksuj na gładką masę, przelej ją do miseczek.

  2. Na wierzchu ułóż pokrojone w plasterki kiwi i truskawki.

  3. Do acai bowl dodaj morwę, kakao, chia i goji oraz migdały. Jedz od razu!

Ania Starmach

To miska pełna zdrowia i energii – jagody acai w połączeniu z mrożonymi bananami i świeżymi owocami tworzą pyszną propozycję na śniadanie.

– Ania Starmach

Wskazówki:

Polecam dodanie do miseczek kilku łyżek granoli – sprawdź przepis na granolę.

Komentarze

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany.
Nikt jeszcze nie skomentował tego przepisu.
Trwa ładowanie...