ANIA STARMACH

Kasza jaglana z czerwonymi owocami

2Ilość osób
15 minCzas przygotowania
Bezglutenowe
Fit
Wegetariańskie
Ania Starmach

Zacznij zdrowo dzień od pożywnej kaszy jaglanej z pysznymi owocami :)

– Ania Starmach

Co kupić?

  • 50 g kaszy jaglanej
  • 100 ml wody
  • 150 ml mleka
  • 8 truskawek
  • 1 garść malin (świeżych lub mrożonych)
  • 1 granat
  • 1 łyżka jasnego miodu
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego

Jak przygotować?

  1. Wodę zagotuj z mlekiem.

  2. Kaszę jaglaną przesyp na sitko, opłucz najpierw pod zimną, a potem pod gorącą wodą.

  3. Wyjmij pestki z granatu.

  4. Przełóż kaszę do rondelka z wodą i mlekiem, dodaj wiórki kokosowe, cukier waniliowy, rondelek przykryj i gotuj na małym ogniu 10–12 minut.

  5. Po tym czasie dodaj owoce, gotuj kolejne 3 minuty.

  6. Gotową jaglankę przełóż do miseczek, dodaj miód, wymieszaj.

Komentarze

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany.

Aleksandra56789

Konkurs Same pyszności! Moja jaglanka bez cukru i z owocami leśnymi :)

Kasza jaglana z czerwonymi owocami
Trwa ładowanie...