ANIA STARMACH

Napar z kurkumą

2Ilość osób
20 minCzas przygotowania
Bezglutenowe
Bez laktozy
Fit
Wegetariańskie
Ania Starmach

Rozgrzewający napar z kurkumy zadba o Twoje lepsze samopoczucie :)

– Ania Starmach

Co kupić?

  • 2 cm imbiru
  • 2 cm korzenia kurkumy
  • 2 łyżeczki jasnego miodu
  • 2 grube plastry cytryny
  • 500 ml wrzątku

Jak przygotować?

  1. Imbir i kurkumę zetrzyj na tarce, zalej wrzątkiem i odstaw na 15 minut.

  2. Do szklanek nałóż po łyżeczce miodu i po plasterku cytryny.

  3. Do szklanek nalej przez sitko gotowy napar.

  4. Wymieszaj, odczekaj 5 minut i wypij.

Pobierz przepis
Bez laktozy Bezglutenowe Cytryna Fit Imbir Kurkuma Miód Na słodko Napój Wegetariańskie Woda

Polecane przepisy:

Najlepsze tiramisu
15 min

Najlepsze tiramisu

Lody truskawkowo-malinowe
130 min

Lody truskawkowo-malinowe

Najlepsze leniwe
25 min

Najlepsze leniwe

Konfitury pomarańczowe z ananasem
140 min

Konfitury pomarańczowe z ananasem

Torcik z pankejków
15 min

Torcik z pankejków

Najprostszy jabłecznik
80 min

Najprostszy jabłecznik

Komentarze

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany.

tomhetman

Imbir warto dodawać nie tylko do picia ale też do sosów czy jako przyprawę. Tak samo można łączyć go z kurkumą (w mniejszej ilości) i działa to mocno na zdrowie. Ja robię na wiosnę i jesień zawsze napar imbirowy z dodatkami innych ziół https://totemat.pl/jak-zrobic-zdrowy-napoj-leczniczy-chroniacy-przed-chorobami/ w zależności co mam w domu w danej chwili. Ale bardzo dobrze sprawdza się to z goździkami. Choroby trzymają się wtedy też z daleka.

Na co masz ochotę?

Przepisy

Porady